Bahaya Penimbunan (Lemak) di Pinggang

Dari semua jaringan lemak di bawah kulit tubuh, jaringan lemak di perut (pinggang) merupakan jaringan lemak paling labil , yakni yang paling mudah pindah ke darah. Lemak perut lazim terjadi pada mereka yang berusia setengah baya ( 30 tahun ke atas). Hal ini terjadi karena orang setengah baya makannya cukup atau berlebih tapi aktifitas fisiknya minimal. Ukuran pinggang yang baik laki-laki adalah di bawah 94 cm, dan dibawah 80 pada wanita.