Wortel adalah sayuran yang kaya
antioksidan, khasiat wortel dapat mengurangi risiko kanker, dan penyakit
jantung. Ekstrak wortel juga terbukti dapat membunuh sel-sel leukeumia. Wortel
juga membantu kita melancarkan buang air besar.
Dari semua manfaat yang sudah
disebutkan, tidak mengherankan bahwa
dalam hasil penelitian Harvard University menyatakan, orang yang makan
lebih dari enam wortel seminggu, lebih kecil kemungkinannya untuk menderita stoke
daripada mereka yang hanya makan satu wortel dalam satu bulan atau kurang.
Lupakan pil vitamin A. Kurangi
kopi, teh dan minuman manis-manis, beralihlah ke wortel. Dengan powerfood
renyak oranye ini, Anda mendapatkan vitamin A dan sejumlah manfaat kesehatan
lainnya. Termasuk kulit yang indah, pencegahan kanker, stoke, dan anti penuaan
dini.
Kalau Anda makan wortel serutin
minum kopi setiap hari, teratur berolahraga, mengurangi konsumsi gula, dan
selalu berpikir positif, niscaya setiap kali ke rumah sakit Anda hanya menjadi
pembesuk (penjenguk) bukan pasien, dan ketika anak perempuan Anda menantang
Anda lari sprint, Anda masih sanggup meladeninya.
Sudahkah Anda makan wortel hari
ini?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar